Die perfekte Ergänzung im Winter für alle Läufer und Ausdauersportler: das Langlaufen! Auf was es dabei ankommt, was es zu beachten gibt und wie du mit dem Langlaufen überhaupt anfängst, erklärt dir Julia mit ihren praktischen Tipps…
Fluffiger Powder, ein steiler Hang und Schnee im Gesicht: meine Definition von happy. Doch was, wenn man gleichzeitig zu viel Respekt hat? Gesa teilt ihr Gedankenkarussell zur Angst beim Freeriden mit dir.
Plötzlich Alpinkletterin statt gebuchtem Hochtourenkurs – Vanessa fuhr zum Klettern lernen an den Gardasse, weil eine Schlechtwetterfront ihr die Besteigung des Großglockners unmöglich machte. Da heißt es also: spontan sein und Disziplin ändern. Klettern lernen wollte Vanessa sowieso…
Das erste Mal am Berg übernachten – ein Traum unter dem Sternenhimmel? Munich Mountain Girl Gesa erzählt dir von ihrer ersten Übernachtung unter freiem Himmel und ob sie tatsächlich ein Auge zubekommen hat. Außerdem hat Gesa wichtige Tipps für deine Übernachtung am Berg und eine praktische Packliste zum Ausdrucken für dich…
